Grau Fit
Forging Fitness

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Centro

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Circuito Funcional
Quemagrasa
CrossTraining
GAP
Movilidad Funcional
Open

Octubre OK

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
Circuito Funcional
Circuito Funcional
Circuito Funcional
08:00
Circuito Funcional
Circuito Funcional
Circuito Funcional
Circuito Funcional
10:00
Circuito Funcional
Movilidad Funcional
Circuito Funcional
Movilidad Funcional
Circuito Funcional
11:00
Quemagrasa
12:00
Open
15:30
Quemagrasa
Circuito Funcional
Circuito Funcional
GAP
17:30
Circuito Funcional
GAP
Circuito Funcional
Circuito Funcional
18:30
Circuito Funcional
Quemagrasa
Circuito Funcional
Quemagrasa
Quemagrasa
19:30
Circuito Funcional
CrossTraining
Circuito Funcional
CrossTraining

Semana Halloween

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
Circuito Funcional
Circuito Funcional
Circuito Funcional
08:15
Circuito Funcional
Circuito Funcional
10:00
Circuito Funcional
Movilidad Funcional
Circuito Funcional
Movilidad Funcional
Circuito Funcional
11:00
Quemagrasa
12:00
Open
15:30
Quemagrasa
Circuito Funcional
Circuito Funcional
GAP
17:00
Circuito Funcional
17:15
GAP
Circuito Funcional
GAP
Circuito Funcional
18:00
Circuito Funcional
18:30
Circuito Funcional
Quemagrasa
Circuito Funcional
Quemagrasa
19:00
Quemagrasa
19:45
Circuito Funcional
CrossTraining
Circuito Funcional
CrossTraining

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

4ss / mes
30,00 €/mes
Circuito Funcional, Quemagrasa, CrossTraining, GAP, Endurance, Movilidad Funcional , Open : 4/Mes
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8ss / mes
45,00 €/mes
Circuito Funcional, Quemagrasa, CrossTraining, GAP, Endurance, Movilidad Funcional , Open : 8/Mes
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12ss / mes
55,00 €/mes
Circuito Funcional, Quemagrasa, CrossTraining, GAP, Endurance, Movilidad Funcional , Open : 12/Mes
Apúntate
16ss / mes
60,00 €/mes
Circuito Funcional, Quemagrasa, CrossTraining, GAP, Endurance, Movilidad Funcional , Open : 16/Mes
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Ilimitado
70,00 €/mes
Circuito Funcional, Quemagrasa, CrossTraining, GAP, Endurance, Movilidad Funcional , Open : Ilimitado
Apúntate
12ss / trimestre
70,00 €/trimestre
Circuito Funcional, Quemagrasa, CrossTraining, GAP, Endurance, Movilidad Funcional , Open : 12/90 días
Apúntate
24ss / trimestre
105,00 €/trimestre
Circuito Funcional, Quemagrasa, CrossTraining, GAP, Endurance, Movilidad Funcional , Open : 24/90 días
Apúntate
36ss / trimestre
135,00 €/trimestre
Circuito Funcional, Quemagrasa, CrossTraining, GAP, Endurance, Movilidad Funcional , Open : 36/90 días
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